اگر آپ چست رہنا چاہتے ہیں تو آسکریم کو ناشتہ کا حصہ بنالیں ، جاپانی سائنسدانوں نے دعویٰ کیا ہے کہ ناشتے میں آئس کریم کھانے سے دماغی کارکردگی بہتر ہوتی ہے۔
آئس کریم ہر کسی کی پسند ہے اور اسے ناشتے میں بھی کھانا شروع کر دیں کیونکہ ایک تحقیق کے مطابق ناشتے میں آئس کریم کھانے سے انسان نا صرف چاق و چوبند رہتا ہے بلکہ دماغی کارکردگی میں بھی اضافہ ہوتا ہے۔
ٹوکیو کی کیورین یونیورسٹی کے پروفیسرنے مختلف تجربات کیے جس سے یہ ثابت ہوئی کہ جن لوگوں نے ناشتے میں آئس کریم کھائی انہوں نےدماغی مشقوں کے دوران زیادہ بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کیا ۔ یہ تجربات ٹھنڈ ے پانی کے ساتھ بھی دوہرائے گئے تاہم آئس کریم کے نتائج زیادہ بہتر رہے۔
عمر رسیدہ افراد رنگ برنگی سبزیاں کھائیں اور دماغی صحت بہتر بنائیں، تحقیق
واٹس ایپ صارفین اب ویڈیو ڈاؤن لوڈ کیے بغیر دیکھ سکیں گے
